白癜风就是皮肤顽疾，除了影响人们的外在美观，在治疗上也是有一定难度，常常让患者陷入无限的焦虑中，白癜风是在治疗的同时，自身护理是非常重要的，那么白癜风护理的方法都有哪些呢?下面武汉白癜风医院专家为大家讲解一下。

　　1、衣物宽松，以不妨害皮肤备注循环为度。化纤以及毛制品不宜贴身穿用，避免了皮肤反应。

　　2、谨防外伤，包括是创伤、晒灼伤、冻伤等，白癜风的病人受外伤容易形成同形反应而诱发白癜风病发作。

　　3、放松精神，俗话说笑一笑十年少，愁一愁白了头，据统计大约是有三分之二病例在起病或皮损发展阶段有精神创伤、过度的劳累、思虑过度等。因此本病患者应该注意劳逸结合、心情舒畅，以积极配合治疗白癜风。

　　4、避免了继续危害人体免疫功能或是对皮肤产生损伤性刺激。

　　5、避免了接触化学物品，特别就是酚、醌类，这些的物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色。一般是常见于化妆品、消毒剂、增白剂、橡胶制品、塑料制品中，使用需要慎重。染发剂中含有苯胺类物质，不宜使用。

　　6、注意调整的饮食，避免了维生素C的过量摄入，白癜风还是应当忌食的是辛辣食物，禁烟戒酒辣椒等。

　　7、避免了长期处于潮湿的环境中，夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干。推荐阅读：如何护理白癜风比较好

　　白癜风护理的方法都有哪些呢?白癜风自身护理方法非常重要，患者朋友们要引起重视，自身护理得当有利于疾病的治疗，若不当，则会加重病情，使白斑扩展，后果不堪设想。